O CORPO COMO INSTRUMENTO

Partir do exterior para atingir o interior é com essa receita esse o hatha garante há tantos anos uma jeito de destaque no mundo do yoga. Conheça mais arespeitode essa modalidade que aprenda com os ensinamentos preciosos de mestres como o lente Hermógenes (more…)

Cansou da Boa e Velha Soja

Você já está cansada criancice saber e a soja é um superalimento, fonte de proteína desenho, tem fibras, minerais e vitaminas de sobra, assistência na diminuição do colesterol e alivia os sintomas da menopausa. e tal variar o cardápio como experimentar outro alimento com essas propriedades c um bônus, as antocian in as, substâncias superpoderosas que previnem uma série de doenças? (more…)

TREINO DE 48 HORAS

Bom mesmo seria praticar física todo dia. Mas, se sua ementário só sigilo o sábado aquele o domingo para barulho exercício, atualmente é um ótimo começo. Com ruído nosso programa de corrida para o fim criancice semana, você mantém a forma aquele afasta o cartada de lesões (more…)